Geen producten (0)

Crosstrainers

Crosstrainers, ook wel genoemd "Ellipticals" zijn na de hometrainer de meest verkochte fitnessmachines voor gebruik in huis. Wanneer men de crosstrainer goed onder de loep neemt is dit ook eenvoudig te verklaren, de crosstrainer is namelijk multifunctioneel op het gebied van spierversteviging, vetverbranding en conditietraining.

In tegenstelling tot fitnessapparaten zoals de hometrainer en de loopband heeft de crosstrainer geen direct herkenbare beweging. De basisbewegingen waarop deze machine is gebaseerd zijn echter wel herkenbaar. De beweging van een crosstrainer bestaat uit de combinatie van fietsen, (hard)lopen en langlaufen. Juist door deze bewegingen te combineren ontstaat er een multifunctionele training waarbij het bovenlichaam en onderlichaam gelijktijdig aan het werk worden gezet en men dus in een kortere periode veel lichamelijke inspanningen kunt verrichten.

Horizon Fitness Syros Horizon Fitness Syros Syros Productgroep: crosstrainers 16…
€ 399,00
Op voorraad
Horizon Fitness Syros Pro Horizon Fitness Syros Pro Syros Pro Productgroep:…
€ 499,00
Op voorraad
KETTLER RIVO M BLACK KETTLER RIVO M BLACK De KETTLER RIVO M BLACK is de opvolger…
€ 559,00
Op voorraad

Crosstrainers worden naast het gebruik voor conditietraining ook veel gebruikt voor specifieke vetverbranding. Ondanks dat bepaalde advertenties op tv soms anders doen vermoeden bestaat er niet zoiets als plaatselijke vetverbranding. Vetverbranding is een proces waarbij energie gewonnen wordt uit de aanwezige vetten in het lichaam en vindt door het volledige lichaam plaats. Doordat bij een training op een crosstrainer het volledige lichaam in beweging is doorstroomt het bloed ook het hele lichaam en wordt het vetverbrandingsproces versneld. Dit maakt de machine een apparaat bij uitstek voor algemene conditietraining en vetverbranding.

Naast het reguliere gebruik van de crosstrainer waarbij je vooruit “loopt” en met je handen de bewegende handvaten vasthoudt zijn er ook nog meer varianten van training uit te voeren. Zo kun je bijvoorbeeld ook achteruit trainen terwijl je de vaste handvaten vasthoudt waardoor je nadruk op de billen en achterkant benen/kuiten legt of kun je door de knieën zakken waardoor je expliciet de bovenbenen(quadriceps) aanspreekt. Ook kun je de concentratie op een bepaalde manier van uitvoeren leggen waardoor je meer druk uitoefent op bijvoorbeeld de biceps en de rug of de triceps en de borst.

Ook voor goed gebruik van de crosstrainer geldt hoe groter/soepeler de slag hoe prettiger de beweging en hoe groter het bereik van aangesproken spieren.

Houdt bij aanschaf van een crosstrainer altijd rekening met het feit dat een dergelijke machine veel te verduren krijgt en dat degelijkheid dus één van de voornamere uitgangspunten zou moeten zijn. Doordat je met je volledige gewicht op de machine staat en de aansluitingspunten van de armen en pedalen dus veel meer te verduren krijgen dan bij het gebruik van bijvoorbeeld een hometrainer zal een kwalitatief zwaardere crosstrainer je veel langer trainingsplezier opleveren.

Bekijk ons gehele assortiment crosstrainers

Sorteer op:  

Horizon Fitness Syros Horizon Fitness Syros Syros Productgroep: crosstrainers 16…
€ 399,00
Op voorraad
Horizon Fitness Syros Pro Horizon Fitness Syros Pro Syros Pro Productgroep:…
€ 499,00
Op voorraad
KETTLER RIVO M BLACK KETTLER RIVO M BLACK De KETTLER RIVO M BLACK is de opvolger…
€ 559,00
Op voorraad
KETTLER VITO M FUN KETTLER VITO M FUN De KETTLER VITO M FUN is een mechanische…
€ 649,00
Op voorraad
KETTLER RIVO P BLACK KETTLER RIVO P BLACK Wilt u fit worden? Dan is de KETTLER…
€ 749,00
Op voorraad
KETTLER UNIX M KETTLER UNIX M De KETTLER UNIX is een zeer prettige…
€ 819,00
Op voorraad
KETTLER UNIX P KETTLER UNIX P Met de KETTLER UNIX P kies je voor een full…
€ 989,00
Op voorraad
Horizon Fitness Andes 3e Horizon Fitness Andes 3e Andes 3e Productgroep:…
€ 999,00
Op voorraad
KETTLER SKYLON 1.1 KETTLER SKYLON 1.1 De KETTLER SKYLON 1.1 is het instapmodel…
€ 999,00
Op voorraad
KETTLER UNIX E KETTLER UNIX E De KETTLER UNIX E is een zeer compacte…
€ 1.189,00
Op voorraad
Horizon Fitness Andes 5 Horizon Fitness Andes 5 Andes 5 Productgroep: crosstrainers…
€ 1.199,00
Op voorraad
KETTLER SKYLON 3 KETTLER SKYLON 3 crosstrainer De KETTLER SKYLON 3 is een…
€ 1.399,00 € 1.285,00
Op voorraad
Horizon Fitness Elite E4000 Horizon Fitness Elite E4000 Elite E4000 Productgroep:…
€ 1.299,00
Op voorraad
KETTLER UNIX PX KETTLER UNIX PX De KETTLER UNIX PX heeft alle eigenschappen…
€ 1.349,00
Op voorraad
Horizon Fitness Andes 7i Horizon Fitness Andes 7i Andes 7i Productgroep:…
€ 1.399,00
Op voorraad
Body Solid Endurance Elliptical Fixed Stride Endurance Elliptical Fixed Stride E300 Productgroep:…
€ 1.794,00 € 1.497,99
Op voorraad
Horizon Fitness Andes 8i Horizon Fitness Andes 8i Andes 8i Productgroep:…
€ 1.499,00
Op voorraad
KETTLER UNIX EX KETTLER UNIX EX De KETTLER UNIX EX is het beste wat KETTLER…
€ 1.699,00 € 1.595,00
Op voorraad
Best Fitness Elliptical Trainer Best Fitness Elliptical Trainer BFE1 Productgroep:…
€ 1.914,00 € 1.598,19
Op voorraad
KETTLER SKYLON 5 KETTLER SKYLON 5 De KETTLER SKYLON 5 is het topmodel binnen…
€ 1.739,00 € 1.679,00
Op voorraad
KETTLER UNIX-S KETTLER UNIX-S 07670-750 Productgroep: crosstrainers Kettler…
€ 1.879,00 € 1.689,00
Op voorraad
Body Solid Endurance Elliptical Adjustable Stride Endurance Elliptical Adjustable Stride E400 Productgroep:…
€ 2.514,00 € 2.099,19
Op voorraad
Body Solid Endurance Commercial Self Generating Endurance Commercial Self Generating E5000 Productgroep:…
€ 3.354,00 € 2.800,59
Op voorraad
Platinum Crosstrainer PRO Platinum Crosstrainer PRO 14PTCT2000 Productgroep:…
€ 2.999,00
Op voorraad

Bezoek de winkel

Kom langs bij onze winkel in Rotterdam! Wij staan klaar om u te adviseren op het gebied van (sport)voeding, fitnessapparatuur en vechtsport. Wij nemen de tijd om u te voorzien van een deskundig advies wat past bij uw persoonlijke situatie. Zo werken we samen aan het behalen van uw doelen. Vertrouw op onze service zoals vele andere voor u dat al hebben gedaan.

Contactgegevens

Frans Bekkerstraat 124 
3082 TZ Rotterdam

T: +31(0)108184339
E: info@workout-store.nl